Почему я не умею выбрасывать вещи?

0 / 5 (0 голосов)

Мы их любим, ценим, привязываемся к ним, и нам жаль расставаться с ними, даже когда они уже не нужны. Почему?

Познать себя 

Почему я не умею выбрасывать вещи?

«Два месяца назад я переезжала. Думала, все мое добро поместится в несколько ящиков. Но оказалось, что у меня огромное количество книг, одежды, посуды, безделушек! Я и представить себе не могла, что за два года жизни в Питере на съемной квартире соберу такую кучу всего! — рассказывает 30-летняя Надежда, грумер (стилист для домашних животных). — Но, надо признаться, я не люблю выбрасывать вещи: одни еще могут пригодиться, другие связаны с приятными воспоминаниями. Хотя перетаскивать с места на место все это нелегко. У меня до сих пор спина болит!» Похожие проблемы есть у многих из нас. Но почему нам трудно избавляться от вещей?

Я боюсь потерять часть себя 

«Предметы, которые мы выбрали, чтобы сделать их частью своей жизни, становятся частицами нашего «Я», впитывают воспоминания», — замечает психоаналитик Серж Тиссерон. Размышлять над вазой, полученной по наследству от тети, значит мысленно обходить пространство личной истории.

«Эмоции, которые нас связывают с вещами, ничем не отличаются от тех, которые связывают нас с людьми или домашними животными», — продолжает психоаналитик. Любовь к матери и привязанность к мишке, с которым мы спали в обнимку, и нежность, которую мы питаем к старому креслу, — это одна и та же связь. Кроме того, считает психоаналитик, выбрасывать все с легкостью означает отрицать эти аффективные связи, и это гораздо опаснее, чем стремление все сохранить по максимуму. К тому же идея «выбросить» несет с собой некоторую агрессию, которая может нас тревожить.

Я избегаю нехватки чего-либо 

«Стремление отложить, сохранить, накопить, то есть уберечь себя от недостатка чего бы то ни было, — это часть психологического и биологического наследства», — объясняет коуч Сильван Паскуаль. Оно часто проявляется у тех, чьи бабушки с дедушками или родители пострадали от лишений. В таком случае «выбросить», особенно если речь идет о еде, представляется поступком безнравственным: «Нельзя покупать слишком много, когда столько несчастных страдает».

Если речь о несъедобном, то здесь просматривается попытка окружить себя защитной оболочкой. Однако полезно помнить, что «разгрузить этажерки и шкафы — это, кроме прочего, помогает освободить пространство в голове», заключает коуч.

Почему я не умею выбрасывать вещи?

Я не могу выбрать 

Неспособность навести порядок может быть симптомом депрессии или подавленности. Мало энергии, чтобы действовать, но много страха сделать неверный выбор — а вдруг это «что-то» еще пригодилось бы, но я пойму это, только когда будет слишком поздно?

Психологи в Институте Жизни (Коннектикут, США) провели исследование с помощью нейровизуализации — совокупности методов, которые позволяют визуализировать структуру, функции и биохимические характеристики мозга. Они определили, что действие «выбросить» (или не выбрасывать) поддерживается зонами мозга, ответственными за принятие решения. Последние иногда «впадают в панику» и мешают перейти к действию.

Источник: psychologies.ru

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru