Рубрика: Семья

«Я не готова сближаться»: новые отношения после развода

0 / 5 (0 голосов)

Когда семейная жизнь заканчивается и на горизонте возникает новая привязанность, появляется множество вопросов. Окунуться в омут с головой? Принципиально отказаться от отношений на определенный срок? Принимать происходящее, не связывая себя обещаниями и четкими планами? Наша героиня Ольга К. выбрала последний вариант. Ее историю комментирует гештальт-терапевт. Казалось, все в моей жизни было непоправимо разрушено, когда бывший…

Читать...

Альтернатива практике осознанности: cофрология

0 / 5 (0 голосов)

С практикой осознанности многие уже хорошо знакомы. Ее эффективность неоспорима, вот только не все могут ее освоить. Тем, кому трудно усидеть на месте и сконцентрироваться на дыхании, больше подойдет софрология. В этом на своем опыте убедилась журналист Эми Флеминг. Практика осознанности уже проверена и перепроверена временем. Она хорошо помогает при тревожности, хронических болях, зависимостях и…

Читать...

Как вернуть энергию в свою жизнь?

0 / 5 (0 голосов)

Как жизнерадостный, свободный от стереотипов человек превращается в скучающего утомленного взрослого. Что пошло не так? Как сохранить в себе способность радоваться и удивляться? Коуч по личностному росту делится историей успеха. В детстве у меня было отличное воображение. Я готовила домашний шоколад и продавала его соседям, бегала по двору в желтом плаще, воображая себя героиней фильма…

Читать...

«Я отдал дочь в ясли и чувствую, как будто бросил ее»

0 / 5 (0 голосов)

Роль отца в наши дни меняется на глазах. Все чаще мы видим мужчин, которые ухаживают за ребенком с первых его дней едва ли не наравне с матерью, не боятся показать себя заботливыми и нежными. Такая активная включенность в воспитание порождает переживания, которые неведомы были отцам «старого образца» Она рыдает. Я оставляю ее и выхожу на…

Читать...

«Я смогла простить деда, который бросил своих детей»

0 / 5 (0 голосов)

Овдовев, он вскоре снова женился и в угоду новой жене отвернулся от своих дочерей. Спустя много лет его внучка отчаянно пытается разобраться в причинах этой жестокости. Трогательная история, рассказанная писательницей Тэмсин Грей. В детстве я практически не знала своего деда. Верней, знала о нем только по рассказам мамы: что он, например, умел вязать и обожал…

Читать...

Счастье без фанфар: дневник благодарности, который учит ценить жизнь

0 / 5 (0 голосов)

Многочисленные научные эксперименты доказали: те, кто умеет искренне говорить «спасибо» и делает это каждый день, чувствуют себя счастливее и живут более осознанно. Многие начинают дневники, но забрасывают. Автор материала продержалась целый год. Как ей это удалось и что изменилось в ее жизни, читайте в откровенном рассказе от первого лица. — Мама, зачем ты ведешь дневник…

Читать...

Футбольные фанаты: кто они на самом деле?

0 / 5 (0 голосов)

Планировать отпуск в зависимости от графика игр любимой команды. Копить деньги на поездку в другой город на матч. Уметь кричать до срыва голоса правильные слова с трибун. Что заставляет их делать все это, становясь частью силы, известной как «футбольные фанаты»? Совсем скоро в одиннадцати городах России пройдет Чемпионат мира по футболу FIFA™. Чаще всего футбольные болельщики — это…

Читать...

Если вам за 20: 5 причин повышенной тревожности

0 / 5 (0 голосов)

Миллениалы часто испытывают беспокойство, и это неудивительно. Социальные сети постоянно заставляют их сравнивать себя с другими, информационная перегрузка утомляет, цены на недвижимость непрерывно растут. Но есть и хорошие новости — с этим можно справиться. Журналист из поколения миллениалов Челси Беккер делится источниками своей тревоги и дает советы, что с ними делать. 1. Упущенные возможности  …

Читать...

Недоношенные дети с возрастом имеют меньший шанс на успех

0 / 5 (0 голосов)

Согласно статистике, порядка 11% младенцев рождаются ранее срока. У них чаще наблюдаются трудности с развитием и различные заболевания. Проведя более 20 различных экспериментов, ученые сделали выводы, что шанс на высокие результаты во взрослой жизни у таких детей меньше, чем у обычных. Об этом сообщает UPI.com. Исследование было проведено при участии 5.9 миллионов добровольцев. Из них…

Читать...

«Я стал психологом после самоубийства жены»

0 / 5 (0 голосов)

Когда близкий человек уходит из жизни добровольно, боль невыносима. И даже предсмертная записка «В моей смерти прошу никого не винить» не успокаивает. Экзистенциально-гуманистический психотерапевт Станислав Маланин рассказывает свою историю «возрождения из пепла». Тогда я еще не был психологом. Я даже не представлял, что когда-нибудь начну помогать таким, как я или моя жена Марина. Это сейчас,…

Читать...

15 − 6 =

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru