Рубрика: Лайфхак

Лайфхак. Полезные советы

Как убрать живот упражнением вакуум.

0 / 5 (0 голосов)

Среди множества эффективных упражнений, с помощью которых можно сделать талию тоньше, а живот плоским, есть одно особенное – вакуум для живота. Его выполнение основано на правильном дыхании и втягивании живота. Известно это упражнение уже давно. Когда-то так занимался Арнольд Шварценеггер. Убрать жир с живота и талии это упражнение не поможет абсолютно. Зато с его помощью…

Читать...

Йога для лица: 5 простых упражнений, которые избавят от морщин

0 / 5 (0 голосов)

На самом деле йога от морщин — это не только работа с лицом, но и со всем телом, ведь все в нашем организме взаимосвязано. Иногда ранние морщины или изменение овала лица говорят вовсе не о нашем возрасте, а о нарушении осанки или зажиме в плечевом отделе. Поэтому здесь нужно использовать комплексный подход и одинаково работать с лицом, шеей, плечами, грудной клеткой и всем позвоночником. Разминка Набери в рот воздух и покачай его из стороны…

Читать...

6 лайфхаков, как помочь волосам стать более густыми и крепкими

0 / 5 (0 голосов)

GettyImages 1. Мой голову правильно Специалисты рекомендуют избегать шампуня с сульфатами. Благодаря им шампунь хорошо промывает волосы от грязи, но может заодно пересушить кожу, преодолеть жировой барьер и стать причиной воспаления. Ничего хорошего! 2. Покупай нужные средства для укладки Продукты для укладки волос должны наращивать объем и густоту, что в явном виде пишут на этикетке. 3. Кудри зрительно увеличивают объем Если накрутить волосы, они будут…

Читать...

10 лайфхаков, которые спасут твои волосы от мороза

0 / 5 (0 голосов)

Getty Images 1. Не мой голову в горячей воде Чем прохладнее будет вода, которой ты моешь голову, тем меньше твои волосы пострадают во время выхода на улицу. Перепад температур в зимнее время должен быть сведен к минимуму, и если ты приучишь себя мыть голову водой комнатной температуры, то эта полезная привычка отразится не только на блеске твоих волос, но и на работе сальных желез: чем горячее вода, в которой ты моешь…

Читать...

8 лучших натуральных средств от возрастных пятен на лице, руках и ногах

0 / 5 (0 голосов)

Пигментные пятна волнуют и доставляют неудобства многим женщинам. Они появляются не только от старости, но также из-за негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Эти пятна различаются по размеру и появляются в основном на лице, руках, руках и плечах. Существует множество причин их появления. Некоторые из распространенных причин включают старение, стресс, воздействие солнечного света, генетические нарушения, гиперпигментацию кожи,…

Читать...

Лайфхак: как починить сломанный ноготь при помощи чайного пакетика

0 / 5 (0 голосов)

Кто бы мог подумать, что починить сломанный ноготь можно с помощью… чайного пакетика! Звучит невероятно, но тем не менее. Дело в том, что чайный пакетик сделан из тонкой волокнистой бумаги, которая по своему составу похожа на специальное шелковое покрытие, используемое нейл-мастерами для ремонта ногтей. Конечно, это не панацея, но так ты сможешь сохранить ноготь до следующего визита на маникюр. Тебе потребуются: жидкость для снятия лака (специальное средство для снятия геля, если…

Читать...

7 лайфхаков от визажистов экстра-класса: твой макияж не будет прежним

0 / 5 (0 голосов)

1. Карандаш «Кремовая текстура карандаша для век позволяет ровнее растушевать пигмент, поэтому я советую провести по линии роста ресниц широкую линию, а потом кистью или пальцами растушевывать ее вместо того, чтобы мучиться с сухими тенями», — говорит Амалия. «А еще карандаш можно наносить под тени, чтобы создать базу, которая не позволит пигменту скататься, но тут важно полное соответствие оттенков карандаша и теней,» — добавляет Элейн. 2. Кремовые…

Читать...

Скулы вместо щек: упражнение, которое за минуту преобразит лицо

0 / 5 (0 голосов)

Анастасия Дубинская, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника»: «Если ты считаешь, что старение лица в основном выражается в морщинах и складках на коже, ее дряблости и потере упругости, то я должна сказать, что это примитивный и поверхностный взгляд. Под кожей спрятаны около 60 мышц, которые крепятся к 29 костям черепа. Изменения начинаются именно внутри. А кожа — лишь последний бастион, сдающий позиции под напором деформации и усыхания мышечного корсета лица, нарушений…

Читать...

На раз два: упражнения, которые помогут быстро убрать носогубные складки

0 / 5 (0 голосов)

Виктория Цепляева Косметолог, основательница школы самомассажа «Скульптурное лицо», сертифицированный специалист по точечному массажу шиацу, по безоперационной подтяжке лица и тейпированию «За 7 лет обучения женщин самомассажу я выяснила, что есть топ-3 проблем, которые беспокоят женщин в их лице: третье место — лоб, где у большинства морщинки и заломы появляются довольно рано; второе место — шея, так называемые „кольца Венеры“ всегда добавляют возраст; первое место — носогубная складка,…

Читать...
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru